人體經(jīng)常由于各種因素積累毒素，排毒功能不能跟上積累的速度，所以會(huì)導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng)，這就是為什么臉突然長(zhǎng)痘痘，那么臉上突然爆痘怎么回事?
一、過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。
很多女生認(rèn)為閉嘴是清潔不到位造成的，所以反復(fù)使用深層清潔乳和面膜，讓皮膚更容易受到外界的刺激，皮膚會(huì)產(chǎn)生角蛋白來(lái)保護(hù)自己，所以會(huì)出現(xiàn)一堆堵塞毛囊口的角蛋白，最終適得其反。為什么臉上突然長(zhǎng)痘痘?如果一些干性皮膚出現(xiàn)痘痘反復(fù)出現(xiàn)的問(wèn)題，考慮是過(guò)度清潔還是做了平時(shí)不做的護(hù)理。
1.不要過(guò)度使用皂基洗面奶洗臉;
2.每月最多兩次去角質(zhì)護(hù)理就足夠了，因?yàn)槠つw的新陳代謝周期是28天，也就是說(shuō)皮膚只能產(chǎn)生老廢角質(zhì)。
二、油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。
我們正常人的皮膚通過(guò)皮脂腺分泌皮脂，在皮膚表面形成天然的保濕膜。然而，油性皮膚的皮脂腺分泌更多的皮脂。因此，油性皮膚會(huì)有更多的閉嘴。皮脂分泌與激素水平、氣候、基因等因素有關(guān)。油性皮膚要想改善痘痘反復(fù)出現(xiàn)的問(wèn)題，需要長(zhǎng)期開(kāi)展控油保濕工作。
1.方法包括服用維生素B或多吃維生素B的食物，如豬腿肉、花生、黑米、雞肝、胚芽米、牛肝、雞肝、蘑菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等;
2.減少喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ坛煞挚赡軙?huì)使雄激素分泌更多，雄激素會(huì)刺激皮膚分泌油，所以分泌更多油的人需要減少喝牛奶;
3.每天吃豆類(lèi)，大豆中的大豆異黃酮可以控制激素水平問(wèn)題引起的油脂分泌。
三、護(hù)膚品使用不當(dāng)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。
有些護(hù)膚品含有大量的油，這種大分子的油更容易堵塞毛孔，正常分泌的皮脂出口被堵塞，導(dǎo)致一些女孩臉上的痤瘡反復(fù)不好。除了一些容易引起痤瘡的成分外，其他成分也會(huì)刺激皮膚的過(guò)度角化。
1.暫停目前使用的護(hù)膚品一段時(shí)間;
2.白天注意防曬，用帽子、口罩、太陽(yáng)鏡、陽(yáng)傘等物理遮擋比使用防曬霜要好。
四、熬夜等不良習(xí)慣導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。
臉上突然爆痘怎么回事?熬夜和不注意飲食這些不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和新陳代謝問(wèn)題，你直接感覺(jué)不到內(nèi)分泌紊亂，但會(huì)出現(xiàn)痤瘡、斑點(diǎn)等問(wèn)題。
1.很多女生會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果熬夜或者不注意，皮膚會(huì)反復(fù)長(zhǎng)痘痘或者變得很粗糙。這是因?yàn)榘疽箤?dǎo)致皮膚代謝更新異常(皮膚修復(fù)更新時(shí)間為22:00-2:00)。
戰(zhàn)“痘”需要耐心，即使面對(duì)臉上的痘痘焦慮，也不能一夜之間消失。確保正常的生活習(xí)慣，身體功能正常，但也能有效地抑制痘痘的出現(xiàn)。
