一個人是否自信與他(她)的約會、家庭作業(yè)甚至職業(yè)有很大關(guān)系。但并不是每個人的成長都充滿了鮮花和掌聲。在遭受了太多的挫折之后，人們將不可避免地感到沮喪和自卑。你怎么能讓自己自信，面對生活的考驗?zāi)?沒有自信怎么辦?
第一，每天在鏡子前告訴自己你是最好的。
我們每天都在鏡子前整理自己的外表。整理得當(dāng)后?？粗R子里的眼睛，對自己說：你是世界上獨一無二的，你很好。這種心理暗示有助于你提高自信心。
第二，請談?wù)勀愕拈L處。
他(她)之所以成為你的朋友，一定是因為你的一些特點吸引了他(她)。讓他(她)談?wù)勀阍?他)心目中最大的優(yōu)勢，為什么選擇和你做朋友...
第三，結(jié)交有信心的朋友。
自信可以被感染。面對生活中的種種磨難，他(她)可以自信地面對，從容不迫。和這樣的人成為朋友，向他(她)學(xué)習(xí)如何處理問題，如何對待生活。
第四，愿意接受自己的缺點。
每個人都有自己的缺點，但尺子有長，寸有所短。你的身材不完美，但你有令人羨慕的白皙肌膚。面對自己的缺點，努力揚長避短，你會更好!
第五，記錄生活中的每一次成功。
準(zhǔn)備一本小冊子，記錄你的工作和生活中的進(jìn)步。即使你做了一個好的PPT，受到領(lǐng)導(dǎo)的好評，做了一頓美味的早餐，受到家人的好評。這個世界因為你而變得更好!
第六，多讀勵志故事。
沒有自信怎么辦?每個人都不是一帆風(fēng)順的。多讀名人列傳。向他們學(xué)習(xí)面對困難的決心和勇氣。雖然你很平凡，但你也能給別人帶來光和熱。
