現(xiàn)代許多家長都知道體罰孩子，對孩子大喊大叫不是一種很好的教學(xué)方式，但在事情發(fā)生時無法控制自己：大多數(shù)時候脾氣不由自主，每次發(fā)脾氣后悔，但下次仍難以控制。經(jīng)常吼罵小孩如何補救，幫你停止吼叫的5個辦法。
一、停止10秒鐘
在即將生氣的那一刻，有一個緊急的剎車，想想你為什么生氣?僅僅幾秒鐘，你生氣的沖動就會大大降低。我使用這種方法非常有效。這種方法也有理論支持。腦神經(jīng)科學(xué)家證實，你可以在憤怒后等待6秒鐘來控制自己，因為控制情緒管理的前額皮層只有在等待6秒鐘后才開始行動。
二、確保你自己的需要
我們不應(yīng)該把所有的時間和精力都花在工作、家務(wù)和照顧孩子上。我們必須確保我們首先滿足自己的需要，有一點自己的休閑時間，做一些自己喜歡的事情，給自己喜歡的油罐加滿油，這樣才能冷靜地面對孩子。
三、管理好你的期望
孩子就是孩子，他不能一切都滿足我們的要求，他不能不犯錯誤，他有自己獨特的特點。和大多數(shù)孩子一樣，和我們小時候一樣，他需要慢慢成長。只要我們對孩子了解得越多，我們就能得到更多的尊重。
四、以誠待人
想想看：當(dāng)你做錯事時，如果你的愛人對你大喊大叫，甚至懲罰你，經(jīng)常吼罵小孩如何補救，你會謙虛地接受他的意見嗎?然后積極地改變自己嗎?恐怕不是。我們的感覺就是孩子們的感受。
五、記錄你生氣的次數(shù)
記下每次想生氣的次數(shù)和實際生氣的次數(shù)，計算百分比。經(jīng)過一段時間的總結(jié)，我相信它會改善你的行為。
