內(nèi)向的人一般都很敏感，想融入人群，但不知道什么時(shí)候該說什么做什么。他們總是害怕自己會不小心冒犯別人。人際交往已經(jīng)成為一個(gè)大問題。不善于人際交往怎么辦，教你5個(gè)技巧改變自己。
一、打破自己的刻板印象，讓“自己”敢于說話
事實(shí)上，很多人不敢說話，因?yàn)樗麄兿萑肓怂季S困境。如果你想改變和打破這種困境，你必須學(xué)會擺脫這種思維，不要太關(guān)心別人的想法和愿景，培養(yǎng)自己的觀點(diǎn)和思維能力，敢于在別人中表達(dá)自己的想法和意見，而不是隱藏，害怕冒犯別人。
二、訓(xùn)練說話思維
訓(xùn)練你的表達(dá)能力可以讓你感到更自信，從而抑制你的挫敗感。當(dāng)你無事可做的時(shí)候，你可以在家里多練習(xí)鏡子，或者在鏡子前大聲朗讀一篇文章，思考如果別人要求你做什么，當(dāng)你不想做的時(shí)候，如何拒絕，在鏡子里反復(fù)練習(xí)，以后拒絕別人。
三、學(xué)會和陌生人說話
事實(shí)上，每個(gè)人之間的關(guān)系都來自于陌生的關(guān)系，而不是第一次見面。只有當(dāng)你學(xué)會與陌生人交流時(shí)，你才能知道對方是什么樣的人。購物時(shí)，可以在店里與導(dǎo)購溝通，詢問產(chǎn)品信息，盡量讓臉皮厚一點(diǎn)。
四、找一份適合自己的工作
內(nèi)向的人一般不適合做生意。他們總是感到尷尬，不能說話，總是害怕做事，所以你可以選擇換工作。不善于人際交往怎么辦，內(nèi)向的人一般都比較細(xì)心，不妨試試“會計(jì)”或者“程序員”的工作，這樣就不需要太多的交流了。
五、擴(kuò)大人脈，從身邊開始
公司的社會互動是每個(gè)新員工都必須做的事情。與同事、領(lǐng)導(dǎo)、跨部門和其他部門的同事進(jìn)行社會互動是不可避免的。這種社交方式也是最簡單、最捷徑的，也是你擴(kuò)大聯(lián)系的最佳場所。
