在大多數(shù)婚姻中，女人往往比男人更具有奉獻精神，更愿意主動付出，但我們會發(fā)現(xiàn)，有時候女人的付出并不會換來男人的愛。甚至于，很多時候，在做著付出這件事的女人，其實一點都不開心。其實付出并沒有錯，愛最直接的表現(xiàn)就是付出和給予，只是我們需要懂得“正確付出”。婚姻是一門在理智與情感中尋找平衡的藝術。我們做的每一個選擇其實都是理智與情感之間的較量。
對女人來說，理智常常會自動降服于個人的情感，致使她們過度付出。因此，我們需要在付出的同時，保留一定的主體意識來平衡這段關系。當你在做一件事，一個決定的時候，你要考慮到自己的意愿，以及對自己的影響，而不是無條件地答應，對方說什么你都愿意去做，哪怕這件事已經超出了你能接受的程度范圍。
比如，當對方說愛你，但是行動上卻完全沒有表現(xiàn)出對你的疼惜時，你要意識到對方可能只是在給你畫餅，不要逃避自己的感受，用他就是太忙了，太累了等借口來強行合理化他的行為。正確的做法是正視自己的情緒，和對方溝通，說出你對這段關系的需求和期待，同時表明你的原則和底線。比如，當對方提出讓你全職在家時，你要考慮一下全職對自己的利弊，當全職在家的要求與你自身的夢想產生沖突的情況下，你要嘗試說服對方，找一個折中的方法來解決，而不是犧牲你一個人的利益。
在以前，人們把女性的自我犧牲歌頌為一種偉大無私的行為，但如今，如果你的伴侶動不動就要你犧牲一下自己，那你要考慮到他很可能只是在利用你，并且完全不愛你，這樣的人，是不值得你為他犧牲的。愛的本質是一種付出和給予，但如果對方將你的付出視作理所當然，那你就要停止繼續(xù)為他付出。
女人在感情里的直覺一向很準，被愛與不被愛其實我們都能感覺得到，要聽從心里的聲音。
“愛情猶如芥末，可以吃得很爽也可以嗆到流淚，關鍵是看在吃的人，如何把握其中的分寸?！?/span>的確，掌控不好分寸的感情，會變成一瓶毒藥，傷害的不僅僅是這段關系，更是關系里的彼此。周國平說：“分寸感是成熟的愛的標志，它懂得遵守人與人之間必要的距離，這個距離意味著對于對方作為獨立人格的尊重，包括尊重對方獨處的權利。”也就是說，在不侵犯對方的獨立人格以及權利的基礎上的付出才有可能為對方所接受。1、停止你改變和控制對方的想法，否則就算你做的都是為他好，他也不會領情。
2、要學會在既滿足對方，又避免造成自我剝削的情況下去付出，否則犧牲感會讓你的付出變得沉重而滿腹怨氣。
3、要有意識地去避開對方的雷區(qū)，否則你的付出就會好心變成驢肝肺。畢竟，一方的付出需要另一方的回報來平衡我們內心的感受，但很多時候，回報是不可控的。所以心理落差在所難免，但我們要做的不是一遍遍地強調自己的付出，要求對方的補償，這會變成一種勒索，對對方而言是沉重的負擔。我們要學會的是，正確看待自己的付出，從而在付出時，掌握好分寸感。三、站在對方的角度、以他的需求點出發(fā)去付出很多時候，我們想把愛給對方，可是卻因為用錯了方式，讓愛發(fā)生了反作用。付出了很多，可對方卻不為所動，那是因為你給的不是對方想要的。不要傻傻地把自己覺得好的，合適的給對方，那樣反而會讓對方覺得你在侵占他的權益，令其反感。付出是一個很美好的詞，但只有站在對方的角度，以對方真正的需求為出發(fā)點的付出才可能換來對方的肯定和愛。而了解對方真正的需求，需要我們暫時放下自己的立場和行事風格。這其實就已經從側面體現(xiàn)出男人的需求了。男人在感情里的6大核心需求是信任、接受、感激、贊美、認可和鼓勵。其實，妻子只要停止嘮叨和強勢，多給男人一些情緒價值，就是正中男人靶心的有效付出。男人其實不太會記住妻子為自己洗衣做飯的功勞，他們更容易記得是你給了他認可，給他了成就感，給了他贊美，這些情緒價值上的給予，會賦予他更高的自我價值感。男人的愛其實很簡單，誰滿足了他的自我價值感，他就愛誰。
